Psyllium

Wetenschappelijk bewijs

Psyllium zorgt voor bulkvorming voor een betere vlotte & volumineuzere stoelgang. Het is belangrijk om voldoende water in te nemen, zodanig dat de ontlasting zachter wordt.

Goed voor

Peristaltiek van de darm & zachte stoelgang.

Gevonden in

Te vinden in de zaadhuiden van plantensoorten Plantago avata.

Voordelen

Psyllium kan je vergelijken met zemelen, het is een plantaardige bulkvormer ter bevordering van je stoelgang. Gebruik is interessant bij constipatie en prikkelbaardarmsyndroom.

Wetenschap in cijfers

Alternatieve naam

Plantago ovata

Aantal studies

16

Ontdekt in

1874

Bekend om

vlottere transit

Referenties

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30669509/

Onze producten

Bekijk alle
Bekijk alle